玩手机越来越上瘾?因为你被设计了!

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智能手机带给用户便利的并肩,也如此容易想要上瘾。研究显示,智能手机用户平均每天使用150次手机。当大家将上瘾归咎于我所有人意志力薄弱时,前谷歌公司设计伦理学家特里斯坦·哈里斯认为这是手机设计者刻意为之。他呼吁设计师们改变设计理念,想要们 不再受技术奴役。

    用手机成瘾,不都不 了你的错

    哈里斯认为,用手机上瘾还真可不都可不还可以 全怪用户我所有人,越多不少手机应用多多线程 和网站在设计之初,就以尽越多吸引用户点击浏览为目标。

    “想要说使用数码产品时你有责任克制我所有人,”你们 说,“但你如此意识到在屏幕另一端有上千人,你们 任务就说 击垮你的自制力。”

    哪几个最成功的手机应用多多线程 和网站无疑更能挖掘人类内心最深处的需求。 

    哈里斯创立一家公司,为《纽约时报》等上千家网站安装解释性弹出窗口。其间,客户要求他吸引用户在网站上停留更长时间,而他认为公司的使命是帮用户答疑解惑、进而激发你们 的求知欲。在为客户服务过程中,他对劝说策略认识更深,他称之为“绑架技术”:快餐巨头麦当劳推出的是高盐高糖高脂肪食品,刺激顾客味蕾、引诱你们 暴饮暴食,而社交网站脸书、推特和Instagram则推出“随机奖励”,“绑架你们 的注意力”。越多不知何都不 大家留言、大家分享照片、大家点赞,你们 不由自主地一遍又一遍刷新页面。研究证实,随机发放奖励能飞快了 了 、高效强化某一行为。查看你们 圈你们 说就说 几秒钟的事儿,但数据显示,你们 手头工作一旦被打断,平均可不都可不还可以 25分钟可不都可不还可以 重回正轨。

    为推广我所有人的理念,哈里斯去年12月离开谷歌,成立“不负流年电视剧”组织。

    哈里斯将我所有人的理念打比方成软件界的有机食品运动:围绕核心价值观重建一套软件,首要目标是帮助你们 更好地利用时间,而都不 耗费越多时间在哪几个软件上。 

    要怎样不负流年电视剧? 

    哈里斯说他无意粉碎整个注意力经济,就说 希望企业不再单单提供一堆“技术垃圾食品”、以能全天候指在用户注意力和时间为终极目标,就说 合适能提供一份“健康点的技术食品”,让用户能与外界建立网络联系却无需上瘾,能断开网络却无需耽误要事,“不负流年电视剧”。

    他正着手制订一套软件设计规范,称之为软件设计界的“希波克拉底誓言”,用于指导初创企业和大公司开发出“尊重人”的产品,合适要让它们重新思考到底哪几个才是成功标准。

    哈里斯要从软件设计师那里打开缺口。首先让更多人意识到技术企业劝说策略的负面效应,让设计师们不再以我所有人的工作为荣,进而在公司发起一场自下而上的变革。

    针对当下困在形形色色应用软件中难以自拔的普通用户,哈里斯基给出了一系列建议:关闭手机软件通知功能;将应用软件浓缩至两页,首页仅保留最常用的4至6个工具软件,如打车软件、地图软件等功能较单一、不易想要上瘾的软件,越多多多线程 放到第二页或文件夹中;找出最容易想要上瘾的应用多多线程 ,未必将它们放到首页;为人类短信(如妈妈发来的短信)提醒和非人类信息(如推特推送信息)提醒设置不同的声音或震动;将闹钟或拍照功能设置为免解锁启动,以免使用哪几个功能时一不小心“顺手”打开越多多多线程 等。